Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2015
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 45,65g | Hh: 30,38g.
Aamiainen: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Cheddar Cheese. Lounas: Wimpy Chicken Fillet with Greek Salad & Mayonnaise. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorna van Rooyen
|