Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
877 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 63,13g | Hh: 117,26g.
Aamiainen: Lyncott Queso Cottage 4%, Papaya, Fresas, Zarzamora, Frambuesas, Santa Clara Leche Entera, Café. Lounas: Verduras al Vapor, La Moderna Sopa de Fideo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Aguacate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|