Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1041 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 77,62g | Hh: 139,89g.
Aamiainen: Платье в Горошек Ряженка 2,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 👑Княжна Лягушка🐸
|