|
все праздники кончились. идем на результат.. готовимся к лету
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 70,52g | Prot: 104,93g | Hh: 57,45g.
Aamiainen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lounas: ABC Горчица Французская Острая, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Päivällinen: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Mirel Торт Шоколадно-Сметанный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|