Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1301 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 70,65g | Hh: 130,24g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик, Апельсин, Большая Кружка Ряженка 4%, Своя Компания Римская Пицца с Грибами. Lounas: Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Idele
|