Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2015
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 35,17g | Hh: 77,06g.
Aamiainen: Nestle Caro Original, Kaffee mit Milch. Lounas: Gyrossuppe. Päivällinen: Äpfel, Aldi Magerquark, Banane. Välipalat/Muut: Nestle Caro Original. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|