Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1214 kcal
|
Rasva: 78,54g | Prot: 56,77g | Hh: 71,94g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Bottega Del Sole Макароны из Цельнозерновой Муки, Restoria Котлета Свиная . Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapustina.38rus
|