Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
42,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
993 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 64,29g | Hh: 98,05g.
Aamiainen: 熱奶咖啡. Lounas: 番薯/地瓜, 韓印紅 韓國牛肉海帶湯, 陳記點心 潮州粉果, 炒菜心. Päivällinen: 譚仔 魚蛋, 牛柏葉, 章魚燒. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|