Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
789 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 50,81g | Hh: 43,62g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Семейные Секреты Морковь по-Корейски в Маринаде. Lounas: Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, Мандарины, Яблоки Фуджи. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|