Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1439 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 95,82g | Hh: 115,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Папа Джонс Пицца с Курицей. Lounas: Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 0%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|