Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
641 kcal
|
Rasva: 6,67g | Prot: 27,29g | Hh: 129,58g.
Aamiainen: Süt, Kuru Hurma. Päivällinen: Sarı Dolmalık Biber, Mercimek. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|