Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
129,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 50,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
2833 kcal
|
Rasva: 134,94g | Prot: 55,04g | Hh: 333,35g.
Lounas: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Stroganoff Сандвич с Курицей , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Солнцепек Блинчики с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga 131
|