Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
780 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 62,31g | Hh: 45,76g.
Aamiainen: Ермолино Конфеты Микичики, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lounas: С.Пудовъ Мука Рисовая, Птицефабрика Северная Куриная Печень. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Калимулина Екатерина
|