Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1753 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 130,36g | Hh: 176,80g.
Aamiainen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Медовый, Русское Море Икра Минтая, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Красная Цена Зефир Ванильный, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки на Пару, Банан. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Киви. Välipalat/Muut: Запеканка творожная с яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|