Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1245 kcal
|
Rasva: 98,93g | Prot: 67,59g | Hh: 26,41g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), President Сливочное Масло 82%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кето броколі, Сибас. Lounas: Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sabelli Страчателла, Салат Айсберг, Наша Ряба Курочка Су-Вид. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|