Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1708 kcal
|
Rasva: 75,02g | Prot: 40,91g | Hh: 220,06g.
Aamiainen: Viola Йогурт Laplandia Черничный Маффин. Lounas: Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом, Моремания Ролл с Креветкой Темпура , Евразия Ролл Калифорния. Päivällinen: Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Кофе, Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|