Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1333 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 117,43g | Hh: 102,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Boombar Мороженое , GEON Протеиновые Чипсы, Chikalab Protein Wafers. Lounas: ВкусВилл Величина из Индейки, Zero Сироп Сгущенка, Традиция Тартин. Päivällinen: Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|