Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
738 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 36,21g | Hh: 74,80g.
Aamiainen: Голубика, Gastronomist Сырники с Рикоттой. Lounas: Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Xydeu_dlya_sebya
|