Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1187 kcal
|
Rasva: 54,94g | Prot: 86,64g | Hh: 86,29g.
Aamiainen: Milka Vollmilchschokolade, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Rapsöl, Finkbeiner Alkoholfreies Bier, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelheid88
|