Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1614 kcal
|
Rasva: 85,10g | Prot: 99,08g | Hh: 107,41g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Kinder Bueno, Куриный Рулет, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lounas: Кофе, Bounty Bounty , ВкусВилл Флайчипсы Зерновые с Копчёной Паприкой, Freshsecret Морковь По-Корейски, Стейк из Свинины или Котлета. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|