Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
978 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 63,63g | Hh: 84,56g.
Aamiainen: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Quark 20%, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Lounas: Tomaten, Maracuja, Gemischter Salat mit Dressing, Pringles Paprika, Lovilio Mozzarella Light (125g). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|