Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
642 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 28,26g | Hh: 66,57g.
Aamiainen: Twix Mini, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Яичница, Вязанка Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Twix Mini, Кофе, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Сахар, Лимон, Чай, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|