|
-100 гр
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
837 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 25,79g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Сахар, Каждый День Крекер Рыбки, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Матнакаш Армянский. Lounas: Fitroo Протеиновый Батончик Арахис в Солёной Карамели, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|