Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
660 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 33,10g | Hh: 60,67g.
Aamiainen: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Becel Boter, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lounas: Becel Boter, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, AH Pain de Boulogne, AH Magere Melk, AH Kipfilet Gerookt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|