Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1108 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 66,44g | Hh: 96,80g.
Aamiainen: Lotte Чокопай, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Сосиски. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Славянка Конфета Золотой Степ. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|