Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1393 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 85,68g | Hh: 183,89g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голден Яблоко, Банан, Сахар. Lounas: Essen Веснушки Вертушки, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Global Village Корнишоны Маринованные, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Куросиси 2, Гречка Отварная, Сахар. Päivällinen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Голден Яблоко, Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|