Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
308 kcal
|
Rasva: 11,99g | Prot: 31,75g | Hh: 18,93g.
Aamiainen: Zucker, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Zucker, Aldi Serrano Schinken, Cucina Salame Napoli. Lounas: Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|