Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
677 kcal
|
Rasva: 20,78g | Prot: 39,72g | Hh: 89,96g.
Aamiainen: Сахар, Вологодские Продукты Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Кукуруза Вареная. Päivällinen: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - foxbeyler
|