Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1086 kcal
|
Rasva: 13,26g | Prot: 68,01g | Hh: 166,98g.
Lounas: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Чебуреки из Лаваша, Чебуреки из Лаваша. Päivällinen: Якобс Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Бекон из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|