Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1736 kcal
|
Rasva: 72,33g | Prot: 156,97g | Hh: 110,52g.
Aamiainen: Акашево Рулет Фирменный, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Global Functional Drinks Tornado Energy Active. Lounas: Сахар, Огурец (с Кожурой), Акашево Филе Бедра Охлаждённое. Päivällinen: Додо Пицца Додстер. Välipalat/Muut: Белая Поляна Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alek91678
|