Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1699 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 97,67g | Hh: 214,27g.
Aamiainen: Братья Караваевы Творожные Ушки, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Mayumi Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Роллы «Филадельфия Классическая», ВкусВилл Роллы с Лососем. Päivällinen: Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|