Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1458 kcal
|
Rasva: 120,51g | Prot: 73,19g | Hh: 14,48g.
Aamiainen: Зимовье Фасоль Стручковая, Село Зеленое Сало Белорусское, Яйцо. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Зельгрос Котлета для Бургера, Село Зеленое Сало Белорусское, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Придня
|