Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1903 kcal
|
Rasva: 84,23g | Prot: 78,03g | Hh: 198,48g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel. Lounas: Taste Of Asia Chicken Biryani. Päivällinen: Taste Of Asia Gelbes Thai Curry. Välipalat/Muut: Rührkuchen, Aldi Mortadella, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Schär Melto, Nestle Quality Street. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NavarraBelju
|