Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
711 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 70,15g | Hh: 60,70g.
Aamiainen: Eat Easy Кимчи, Яйцо, Кофе, Банан. Lounas: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|