Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1539 kcal
|
Rasva: 69,38g | Prot: 47,24g | Hh: 182,31g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста, Кунгурский Карбонад Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lounas: Бутерброд с Семгой, Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Капустный Салат. Päivällinen: Кузя Мороженое, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Ого Отруби Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|