Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
2236 kcal
|
Rasva: 80,83g | Prot: 70,34g | Hh: 302,83g.
Lounas: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Жизнь Март Коул Слоу, Морозко Котлеты с Индейкой, Жизнь Март Омлет Классический. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Роллы Лава, Роллы, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|