Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1451 kcal
|
Rasva: 66,29g | Prot: 67,10g | Hh: 146,32g.
Aamiainen: Зефир, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Маяк Пастрома из Индейки. Lounas: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Мистраль Киноа Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, МакКофе Кофе 3В1, Большевик Пирожное Картошка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sasavoiten
|