Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1179 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 48,96g | Hh: 122,68g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Healthy Food Сырники с Абрикосом . Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Bonilat Окрошка, Кофе, Bonilat Окрошка. Päivällinen: Голден Яблоко , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Bonilat Окрошка, Диета Елены Малышевой Цыпленок под Соусом Тэрияки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|