|
-100 гр
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1475 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 40,08g | Hh: 205,51g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Котлета Свиная, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Лимон, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|