Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1108 kcal
|
Rasva: 62,81g | Prot: 84,51g | Hh: 47,74g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Bacon, Ja! Gouda Jung, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Finkbeiner Alkoholfreies Bier, Schlagsahne, Schweinefilet, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelheid88
|