Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
2090 kcal
|
Rasva: 112,59g | Prot: 69,02g | Hh: 216,13g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ячневая Каша на Молоке, Козий Сыр (Мягкий), Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lounas: Сойко Ореховый Соус, Груша, Авокадо Авокадо, Теремок Глинтвейн Классический, Глинтвейн, Grow Food Пюре из Батата, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Гороховый Суп. Päivällinen: Данон Даниссимо, Суп из Семги. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Любимый Сад Томатный Сок, Rich Томатный Сок, Arshani Томатный Сок, Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|