Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1243 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 77,23g | Hh: 129,34g.
Aamiainen: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Lounas: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка», ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Соус Томатный Классический. Päivällinen: Капуста Тушеная, ВкусВилл Тилапия Филе без Кожи . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|