Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1369 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 35,02g | Hh: 145,38g.
Aamiainen: Snickers Батончик, Campina Сливки Порционные. Lounas: Цезарь Пицца, Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо, Соевый Соус, Суши Весла Онигири Чикен. Päivällinen: Роллтон Лапша с Курицей Карри. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|