Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1968 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 54,17g | Hh: 305,13g.
Aamiainen: Ja! Brie, Zwergenwiese Bärlauch Streich, Edeka Feta, Tomaten, Vollkornbrot, Milram Körniger Frischkäse. Lounas: Reis (Gekocht), Youcook Rotes Thai Curry mit Huhn, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse. Välipalat/Muut: Haribo Crazy Schnuller, Niederegger Marzipan Herzen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|