Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 51,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
349 kcal
|
Rasva: 10,37g | Prot: 37,36g | Hh: 25,74g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Välipalat/Muut: Milsani Joghurt 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|