Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
995 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 83,75g | Hh: 44,41g.
Aamiainen: Hüttenkäse mit Radischen. Lounas: Englischer Muffin, Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Päivällinen: Rinderhackfleisch, Frosta Gemüse Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|