Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2015
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 17,36g | Prot: 43,29g | Hh: 80,18g.
Aamiainen: Activia Pfirsich Cerealien, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Özyörem Geflügelsalami, Ja! Schwarzwälder Schinken, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Wasa Roggen Dünn, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Mehrkornbrot. Lounas: Golden Delicious Äpfel, Linessa Körniger Frischkäse Light. Välipalat/Muut: Ja! Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|