|
waistline 89cm
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
829 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 22,27g | Hh: 98,98g.
Päivällinen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Spring Roll. Välipalat/Muut: Nestle Tex Mini, Cadbury Lunch Bar . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|