Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1224 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 83,69g | Hh: 127,76g.
Aamiainen: Koro Drogerie Max Proteinriegel. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Der Norderneyer Seeluftschinken, Mühlenhof Speckwürfel, Ja! Schmand, Tomaten, REWE Pizzakäse, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|