Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1148 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 41,91g | Hh: 144,87g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: SPAR French Dressing, Radieschen, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Clever Tomaten, Jungzwiebel. Päivällinen: Manner Schnitten (Packung), Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Välipalat/Muut: Radatz Pikante Extrawurst. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|